Centro Sportivo L'Arco

CENTRO SPORTIVO L'ARCO A.S.D. ARTE E CORPO (Ivrea-Burolo)

"LA COSCIENZA E' POSSIBILE SOLO CON IL CAMBIAMENTO; IL CAMBIAMENTO E' POSSIBILE SOLO CON IL MOVIMENTO.” Aldous Huxley

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“UN’UNICA FORZA, L’AMORE, UNISCE E DA’ VITA AD INFINITI MONDI.” G.Bruno

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"Indubbiamente il futuro sarà travolgente e di certo migliore del passato. Possiamo creare un nuovo mondo perché c'è chi ha intrapreso la quarta via e cioè chi è cosciente dell'immortalità e dell'eterna realtà... chi vuole creare un nuovo mondo e ne riconosce i principi: amicizia rispetto lealtà sincerità trasparenza, cioè tutte le doti che derivano dalla coscienza di essere parte di un organismo." Giuliana Conforto, astrofisica e docente di meccanica classica e quantistica

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"QUALUNQUE COSA TU POSSA FARE, QUALUNQUE SOGNO TU POSSA SOGNARE, COMINCIA. L’AUDACIA RECA IN SE’ GENIALITA’, MAGIA E FORZA. COMINCIA ORA". Johann Wolfgang Göethe

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“Mi inchino al luogo in te in cui abita l’intero Universo. Mi inchino e onoro il luogo in te dove dimora l’amore, la verità, la luce e la pace. Quando Tu sei in quel luogo in Te, ed io sono in quel luogo in me, allora siamo una cosa sola.”

Corsi

L'Associazione Sportiva Dilettantistica Arte e Corpo nel Centro Sportivo l'ArCo fornisce ai suoi soci un vasto numero di corsi.


Sala Pesi e Cardio Body Building Personal Training Preparazione Atletica Support Athletic Core rivolto alle Società Sportive. Preparazione atletica e sviluppo delle metodiche d'allenamento oltre alla riabilitazione e il recupero dagli infortuni. ENDURANCE TRAINING, PRESCIISTICA E DI PREPARAZIONE AGLI SPORT INVERNALI Allenamento di endurance training e per la preparazione agli sport invernali quali sci alpino e snowboard. L'obiettivo è costruire una gamma di esperienze motorie dinamiche per sviluppare ed ampliare il piu' possibile il bagaglio motorio che tornerà utile nel momento in cui si affronterà la neve invernale. L’offerta è rivolta in generale a sportivi amatori ed atleti che vogliano migliorare la performance sportiva e mentale attraverso un allenamento intenso e massimizzato

Corsi di Wellness. Physical Training: 50 minuti di tonificazione flow. Serie di esercizi e movimenti con focus forza e mobilitazione bacino e gambe. New Ginnastica posturale di gruppo, ginnastica dolce e tonificante e necessaria e Pilates Tone&Stretch light e strong Calisthenics Metodo Burningate Calisthenics Fit Allenamento funzionale: Allenamento in sala pesi con l'ausilio di piccoli attrezzi (fitball, bosu, pesetti, TRX, kettlebell, elastici).L'allenamento è indirizzato all'equilibrio, stabilizzazione e coordinazione senza affaticare le articolazioni. Ginnastica di prevenzione agli infortuni, con finalità propedeutiche a qualsiasi sport outdoor.I pilastri del funzionale: mobilità generale e stretching, potenziamento del core (fascia addominale e lombare). Adatto a tutti. Primitive Functional Training

Corsi per bambine/i e ragazze/i Ginnastica ritmica Novità Discipline aeree: Cerchio, tessuto aereo e Pole dance Novità Calisthenics ragazzi Karate bambini kung fu ragazzi Thai boxe Aikido

Corsi di Arti Marziali cinesi, giapponesi e thailandesi Difesa Personale: percorso pratico ed essenziale per insegnare a chiunque come prevenire, gestire ed affrontare situazioni di pericolo reale. Kung Fu tradizionale Tong Bei e Shao Bei Taijiquan Qigong Aikido Thai Boxe: PRIMITIVE, MUAY THAI, THAI KIDS, KICK BOXING, MMA (Mix Martial Arts). I corsi delle arti marziali cinesi sono tenuti da Jiaolong I corsi di arti marziali thailandesi sono tenuti da Dojo Team Molon.

Corsi Speciali QI GONG Discipline aeree: Cerchio aereo, tessuti e Pole Dance Pilates Taichiquan

ARCO&BENESSERE Qi Gong Taijiquan Corsi di ginnastica dolce, posturale e per la schiena Yoga Sauna ... all'Arco è tutto benessere, tutti noi, i corsi e l'ambiente: muovi il corpo, la mente si attiva, si calma e tutto fluisce