Centro Sportivo L'Arco

CENTRO SPORTIVO L'ARCO A.S.D. ARTE E CORPO (Ivrea-Burolo)

"LA COSCIENZA E' POSSIBILE SOLO CON IL CAMBIAMENTO; IL CAMBIAMENTO E' POSSIBILE SOLO CON IL MOVIMENTO.” Aldous Huxley

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“UN’UNICA FORZA, L’AMORE, UNISCE E DA’ VITA AD INFINITI MONDI.” G.Bruno

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"Indubbiamente il futuro sarà travolgente e di certo migliore del passato. Possiamo creare un nuovo mondo perché c'è chi ha intrapreso la quarta via e cioè chi è cosciente dell'immortalità e dell'eterna realtà... chi vuole creare un nuovo mondo e ne riconosce i principi: amicizia rispetto lealtà sincerità trasparenza, cioè tutte le doti che derivano dalla coscienza di essere parte di un organismo." Giuliana Conforto, astrofisica e docente di meccanica classica e quantistica

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"QUALUNQUE COSA TU POSSA FARE, QUALUNQUE SOGNO TU POSSA SOGNARE, COMINCIA. L’AUDACIA RECA IN SE’ GENIALITA’, MAGIA E FORZA. COMINCIA ORA". Johann Wolfgang Göethe

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“Mi inchino al luogo in te in cui abita l’intero Universo. Mi inchino e onoro il luogo in te dove dimora l’amore, la verità, la luce e la pace. Quando Tu sei in quel luogo in Te, ed io sono in quel luogo in me, allora siamo una cosa sola.”

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Corsi

L'Associazione Sportiva Dilettantistica Arte e Corpo nel Centro Sportivo l'ArCo fornisce ai suoi soci un vasto numero di corsi.
L'accesso è riservato ai soci.
Scarica l' ORARIO 2022-23.


Sala Pesi e Cardio Body Building Personal Training Preparazione Atletica Support Athletic Core rivolto alle Società Sportive. Preparazione atletica e sviluppo delle metodiche d'allenamento oltre alla riabilitazione e il recupero dagli infortuni. ENDURANCE TRAINING, PRESCIISTICA E DI PREPARAZIONE AGLI SPORT INVERNALI Allenamento di endurance training e per la preparazione agli sport invernali quali sci alpino e snowboard. L'obiettivo è costruire una gamma di esperienze motorie dinamiche per sviluppare ed ampliare il piu' possibile il bagaglio motorio che tornerà utile nel momento in cui si affronterà la neve invernale. L’offerta è rivolta in generale a sportivi amatori ed atleti che vogliano migliorare la performance sportiva e mentale attraverso un allenamento intenso e massimizzato

Corsi di fitness Step Calisthenics Metodo Burningate Calisthenics Fit Fitness Metabolico Cross Functional

Corsi di Wellness. Cardio&stretch Ginnastica posturale di gruppo e ginnastica dolce e tonificante e Pilates Tone&Stretch light e strong Cross Functional. Il corso si esegue in sala (all'aperto nella bella stagione) spesso in circuito con l'ausilio di piccoli attrezzi (fitball, bosu, pesetti, TRX, kettlebell, elastici).L'allenamento è indirizzato all'equilibrio, stabilizzazione e coordinazione senza affaticare le articolazioni. Ginnastica di prevenzione agli infortuni, con finalità propedeutiche a qualsiasi sport outdoor.I pilastri del funzionale: mobilità generale e stretching, potenziamento del core (fascia addominale e lombare). Adatto a tutti.

Corsi per bambine/i e ragazze/i Ginnastica ritmica Novità Hip Hop Novità kung fu ragazzi Thai Kids Aikido

Corsi di Arti Marziali cinesi, giapponesi e thailandesi Kung Fu Tong Bei e Shao Bei Tai chi Aikido Thai Boxe: PRIMITIVE, MUAY THAI, THAI KIDS, KICK BOXING, MMA (Mix Martial Arts). I corsi delle arti marziali cinesi sono tenuti da Jiaolong I corsi di arti marziali thailandesi sono tenuti da X1 Boxing - Team Molon.

Corsi Speciali QI GONG Pole Dance Pilates Garuda serale Tai Chi

ARCO&BENESSERE Yoga Corsi di ginnastica dolce, posturale e per la schiena Sauna e bagno turco ... all'Arco è tutto benessere, i corsi e l'ambiente: basta muover bene il corpo, la mente si attiva e tutto fluisce