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"Indubbiamente il futuro sarà travolgente e di certo migliore del passato. Possiamo creare un nuovo mondo perché c'è chi ha intrapreso la quarta via e cioè chi è cosciente dell'immortalità e dell'eterna realtà... chi vuole creare un nuovo mondo e ne riconosce i principi: amicizia rispetto lealtà sincerità trasparenza, cioè tutte le doti che derivano dalla coscienza di essere parte di un organismo." Giuliana Conforto, astrofisica e docente di meccanica classica e quantistica

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"LA COSCIENZA E' POSSIBILE SOLO CON IL CAMBIAMENTO; IL CAMBIAMENTO E' POSSIBILE SOLO CON IL MOVIMENTO.” Aldous Huxley

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“UN’UNICA FORZA, L’AMORE, UNISCE E DA’ VITA AD INFINITI MONDI.” G.Bruno

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"QUALUNQUE COSA TU POSSA FARE, QUALUNQUE SOGNO TU POSSA SOGNARE, COMINCIA. L’AUDACIA RECA IN SE’ GENIALITA’, MAGIA E FORZA. COMINCIA ORA". Johann Wolfgang Göethe

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“Mi inchino al luogo in te in cui abita l’intero Universo. Mi inchino e onoro il luogo in te dove dimora l’amore, la verità, la luce e la pace. Quando Tu sei in quel luogo in Te, ed io sono in quel luogo in me, allora siamo una cosa sola.”

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ESTATE ALL'ARCO

  • Corsi a giugno e luglio

  • Allenamenti brevi, intensi anche occasionali. Per non perdere tono, elasticità e prestazione fisica, formuliamo allenamenti ad hoc in base ad ogni vostra esigenza, anche sportiva.

  • Abbonamenti ridotti e quindicinali. Tessera di iscrizione estiva.

  • Abbonamenti a fasce: fascia oraria intera, fascia dalle 7.00 - 9.30 oppure 9.30 - 14.00.

    ORARI E CHIUSURE ESTIVE

  • Dal lunedì al venerdì aperto fino le ore 21.00

  • Sabato aperto dalle 10.00 alle 14.00

  • La domenica riapre a settembre

  • Il centro chiude dal 10/08 al 25/08

    NOVITA' E CORSI

    IL CENTRO APRE ALLE ORE 7 DEL MATTINO

    Se vuoi risvegliarti prima di iniziare la tua giornata o di andare in ufficio, ti aspettiamo il lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 7.00

  • LE NOSTRE PROPOSTE PER BAMBINI/E E RAGAZZI/E

    Abbonamento multisport e settimana di prova per tutte le discipline

    Ocr kids motricità bambini con circuiti divertenti New!! Il corso per bambini e bambine focalizzato sulle capacità motorie

    kung Fu Kids, Aikido kids, Thai kids, Ginnastica acrobatica, Cheerleader

    LE NOSTRE PROPOSTE PER ADULTI

    CALISTHENICS New!!

    UN NUOVO ALLENAMENTO CHE UNISCE BELLEZZA E FORZA.

    Calisthenics: Kalós/Bellezza e Sthénos/Forza, le ideali Muse ispiratrici di questa pratica fatta di disciplina, costanza e consapevolezza corporea sempre maggiore. Allenamento che passa dallo sviluppo della Forza pura (requisito prestazionale principale) e del condizionamento articolare, per giungere a un’armonia corporea percepibile, personale e duratura (Bellezza), fondata sull’esperienza di tutti i distretti muscolari e della loro importanza nella comprensione dell’io corporeo. Allenamento a corpo libero efficace, adattabile, economico (bastano pochissimi attrezzi) e contemporaneamente ricreativo/divertente; è rivolto a tutti gli individui che hanno voglia di sperimentare nuove tipologie di allenamento, provano desiderio di benessere e sono consapevoli che la vera sfida esistenziale, degna di essere affrontata, è quella con se stessi. Nel corso del tempo, per rendere questo percorso più stimolante, sono stati introdotti degli obiettivi prestazionali che in gergo vengono definiti “Skills” (abilità, in italiano).

    PILATES GARUDA New!!

    La pratica Garuda è indicata ad ogni età e fonde esercizi del Pilates con la danza, alcune asana dello Yoga, i principi dell’antica arte marziale cinese Taiji e i movimenti a spirale del Gyrotonic. Si esegue in sequenze di esercizi, dove la fine di un esercizio corrisponde all’inizio di quello successivo.

    Vieni a provare una lezione il mercoledì ore 19.00.

    OCR ENDURANCE TRAINING New!!

    L'allenamento che rafforza l'intero corpo, focalizzato sulla propedeutica del trail running e su ostacoli naturali e artificiali. Si svolge quasi sempre all'aperto con l'uso della nostra struttura esterna condotto da istruttori certificati Spartan Arena. Vi invitiamo a provare una lezione il martedì o giovedì alle 19.30.

    Il mattino: GINNASTICA POSTURALE con Pilates, GINNASTICA DOLCE E TONIFICANTE, TONE&STRETCH

    A pranzo: CROSS FUNCTIONAL, TOTAL BODY, TONE&STRETCH E PILATES

    La sera: CROSS FUNCTIONAL/Trx/Primitive, STEP, GAG, PILATES E GARUDA

    PILATES al mattino,a pranzo e serale New!!

    THAI BOXE (Kick boxing, Muay Thai, MMA, Primitive) con la scuola X1 Boxing Team Molon

    KUNG FU con la Scuola di Kung Fu Jiao Long

    AIKIDO con la Scuola Aikido Atarashi Dojo

    POLE DANCE. New!!
    Una disciplina sportiva che mette in moto forza, energia, equilibrio e benessere

    LE NOSTRE PROPOSTE PER I WEEKEND DEL BENESSERE

    Per info e iscrizioni: info@larcocentrosportivo.it Cell. 3756172372 Tel.0125676302

  • HATHA YOGA riequilibrante

    Sabato Ore 10.00

    Asana, vinyasa, pranayama con Sita.

  • EVOLUTION YOGA

    Sabato ore 10.00 - 11.30

    Evolution Yoga di Céline Raclot ti accompagna alla scoperta del movimento del corpo attraverso il respiro. Posizioni yoga della tradizione indiana si uniscono al movimento libero e creativo, per rafforzare la consapevolezza e la libertà nel corpo, nel respiro e nella mente. Un metodo unico, che conduce gli studenti in un viaggio dove è possibile, attraverso il suono, il movimento, il respiro e la danza creativa, sperimentare ed esplorare la vera essenza e la gioia di essere uniti al tutto.

    La locandina di Evolution Yoga

  • PILATES *PILATES POSTURA-RESPIRO E STRETCHING

    Sabato ore 10.00 - 11.30

    60 minuti di Pilates e 30 minuti di allungamento muscolare. Corpo libero e piccoli attrezzi.



    SCUOLA DI DANZA

    Il Centro ospita la CRAZY DANCE ACADEMY.

    Corsi di Zumba, Bachata, Salsa, Rueda, Latin Tonic, Baby dance, Zumba, Total Body Strong by Zumba e danze caraibiche per bambini.

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